Тренировка для тех, кому за 50: принципы здорового образа жизни | my-tips.ru. Тренироваться после 50 надо так же, как вы тренируетесь (или тренировались) в…
Для начала важно честно признаться себе, с какой целью
Вечером после работы тело и душа требуют хотя бы каких-нибудь
Головные боли, вызванные изменениями погоды, могут