Тренировки во время месячных: факты о здоровье | my-tips.ru. Здравствуйте, уважаемые читатели! Этот материал касается только девушек и женщин. В нем я отвечу на один довольно тонкий вопрос: можно ли заниматься фитнесом во время месячных? Фазы менструального…
