. Чудесное средство! Бамия и его стручки также называют «дамские пальчики». Люди в США, Великобритании и на Филиппинах называют его бамия или окра. Один стакан свежей бамии содержит 30 калорий, 2 г белков, 3 грамма клетчатки, 0,1 г жира, 7,6 г углеводов,…
