Рацион на день для худеющих!. Сохрани, чтобы не потерять! Первая половина дня (до 12 час.) 🔹 1-2 стакана теплой воды (сразу после пробуждения). Можно добавить лимон. Вода очистит организм и от слизи, и от шлаков. 🔹 Фрукты или фруктовый сок (через полчаса…
