. 6 эффективных упражнений при дряблости рук Предлагаем 6 простых упражнений, которые подтянут проблемные места на руках. Упражнение 1 Самое простое упражнение и эффективное — отжимания. Исходное положение -упор лежа. Кисти расположены непосредственно под…
