Простые способы избавления от напряжения и стресса. Если вы чувствуете, что у вас растёт нервное напряжение, начните с ним борьбу прямо сейчас. Самый простой способ борьбы с этим состоянием является бег или другие занятия спортом. Если вы чувствуете, что у…
