ТОП-6 лучших упражнений, которые сделают плоскую попу округлой и подтянутой. Если ты хочешь добиться хорошего результата, то выполнять упражнения нужно постоянно, не ленясь и не пропуская тренировки. Для усиления эффекта также можно делать пробежки или…