Упражнения в кровати — оздоравливаем суставы и помогаем мозгу. Хруст, скрип, щелчки, ноющие боли, уменьшение амплитуды движения — все это сигналы…
Для начала важно честно признаться себе, с какой целью
Вечером после работы тело и душа требуют хотя бы каких-нибудь
Головные боли, вызванные изменениями погоды, могут