Японские секреты. Одно простое движение, а похудели сотни. Всего 1 минута в день.. Упражнение «Восьмерка» Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время выполнения до 2–3…
